ラフティングが初めての方へ
日本のラフティング
ラフティングは、大自然の中で、仲間と一緒に冒険できるアクティビティとして人気を集めているラフティング。初めての方でも安心して楽しめるように、必要な装備、服装、ツアー選びのポイント、安全対策などについて、ご紹介します。
ラフティングとは？
ラフティングとは？
ラフティングは、川の流れをゴムボートに乗って楽しむアウトドアスポーツです。大自然の中で、仲間と一緒に川を下りながら、波や流れに乗り、冒険をすることができます。ラフティングは、水しぶきを浴びたり、景色を楽しんだりすることができる、とってもワクワクするアクティビティです。
ラフティングを楽しむために大切なこと
みんなが楽しく安全にラフティングを楽しめるように、以下のポイントを守りましょう。
- 安全第一
ラフティングは楽しいけれど、川は自然の力が働いています。ガイドさんの指示に従って、ライフジャケットを着用し、ヘルメットをかぶりましょう。安全な装備をしっかり身につけて、冒険を楽しんでください。 - 仲間と協力
ラフティングは仲間と一緒に楽しむもの。ボートに乗る仲間と協力して、波に乗ったり、流れを進んだりしましょう。みんなで声をかけ合って、楽しい思い出を作りましょう。 - 水しぶきを楽しもう
ラフティング中は水しぶきがたくさん飛びます。水しぶきを浴びて、気持ちよさを感じてください。
ラフティングは自然と仲間と一緒に楽しむ素晴らしいアクティビティです。安全に楽しんで、思い出に残る体験をしてくださいね
必要な装備と服装
ラフティングを楽しむためには、水着やスポーツウェア、タオル、日焼け止めなどの服装が必要です。また、安全のためにライフジャケットやヘルメットなどの装備も必要です。これらの装備は、通常ツアー会社でレンタルすることができます。
以下のポイントを覚えて、安心してラフティングに挑戦しましょう。
- ライフジャケット
ラフティング中は必ずライフジャケットを着用しましょう。ライフジャケットは水に浮かぶ力をサポートしてくれる大切なアイテムです。 - ヘルメット
頭を守るためにヘルメットをかぶりましょう。岩や流れにぶつかったときに、頭を守ってくれます。 - 水着またはスポーツウェア
ラフティングは水しぶきがたくさん飛びます。水着やスポーツウェアを着て、快適に楽しんでください。 - 紐タイプのスニーカー、ウォーターシューズ
乗船中や、乗船、下船時に河原をあるく際の足の安全を守るために、靴を履くのも必須です。ウォーターシューズが、ツアー料金に含まれているところが多いです。有料レンタルや、参加者が準備する場合は、紐タイプのスニーカーなど水の中でも脱げにくい靴を履いてください。 - 日焼け止めと帽子
太陽の下で楽しむラフティングは気持ちいいですが、日焼け対策も忘れずに。日焼け止めと帽子を持参しましょう。
ライフジャケット、ヘルメットは、ラフティングツアー会社からレンタルできます。
ラフティングの持ち物
ラフティングの服
ラフティングツアーの選び方
- 難易度（水の流れの速さ）
初心者向けのコースから、スリル満載の上級コースまで、さまざまな難易度があります。自分の体力や経験に合ったコースを選びましょう。自分の体力や体験したいスリルに合ったコースを選びましょう。
簡単なコースは、「初心者」「幼児」「子供」といった言葉が入っています。スリルを求めたい方は、「激流」「上級」といった言葉が入ったプランを選んでくださいね。 - 料金とスケジュール
ツアー会社によって料金は異なります。複数のツアー会社を比較して、予算に合ったツアーを選びましょう。ラフティングツアーの所要時間は、２-3時間の半日プランがほとんどです。 - ツアーガイドの経験
ラフティングを案内するガイドさんの経験が大切です。安全に楽しむために、経験豊富なガイドさんがいるツアーを選びましょう。
探すコツ
- 急な流れが怖い場合：
「初心者向け ラフティング ツアー」「3歳 ラフティング」などのキーワードで検索してみましょう。
対象年齢が低いほど、緩やかな流れの川のコースでラフティングが実施されています。 - 家族で参加できるラフティングツアーを探している場合：
「ファミリー ラフティング ツアー」「4歳 ラフティングツアー」「3歳 ラフティングツアー」などのキーワードで検索してみましょう。 - より激しいラフティングを探している場合：
「激流 ラフティング ツアー」「上級者 ラフティングツアー」などのキーワードで検索してみましょう。
安全に選んで、思い出に残る体験をしてくださいね！
全国のラフティングプラン
安全対策とルール
ラフティングを楽しむ際には、安全対策とルールを守ることが大切です。乗船中のルールは、乗船前にガイドから必ず説明があります。
- ライフジャケットを着用する
ラフティング中は必ずライフジャケットを着用しましょう。ライフジャケットは水に浮かぶ力をサポートしてくれる大切なアイテムです。 - ガイドの指示を聞こう
ラフティングツアーではガイドが一緒に行動します。乗船前に、必ず安全説明があります。乗船中は、ガイドの指示に従って、ボートに乗ったり、流れに乗ったりしましょう。 - 仲間と協力しよう
ラフティングは仲間と一緒に楽しむもの。ボートに乗る仲間と協力して、波に乗ったり、流れを進んだりしましょう。 - 岩や流れに注意
川の中には岩や流れがあります。ガイドがラフティングボートをコントロールするための指示をしますので、安全に進みましょう。 - 楽しもう!
ラフティングは自然と触れ合いながら楽しむ素晴らしいアクティビティ。
質問がある場合
気になったラフティングツアーで、わからないことや不安なことは、各ツアー会社に、電話や問い合わせフォームでお問い合わせください。
まとめ
ラフティングは、自然と仲間と一緒に楽しめる魅力的なアクティビティです。初めての方でも、安全対策をしっかりと行えば、安心して楽しむことができます。ぜひ、ラフティングデビューをしてみてはいかがでしょうか？
ご参考：
ラフティングの持ち物
ラフティングの服
ラフティングのよくある質問
全国のラフティングプラン
全国に、ラフティングツアーを提供している会社、店舗はたくさんあります。エリアごとにまとめていますので、自宅周辺、旅行先のプラン検討にご利用ください。地方名をクリック/タップすると、その地方のエリアを表示します。
よくある質問カテゴリ
ラフティングに関するよくある質問の数が多いので、カテゴリごとにページを分けて作成しています。
まとめてみたい方は、「一気見編」ページをご覧ください。
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